Traume iz djetinjstva

Većina ljudi kada čuje riječ „trauma“ pomisli na ekstremne situacije poput zlostavljanja, nasilja ili velikih gubitaka. No, trauma iz djetinjstva nije uvijek tako očita. Ona može biti suptilna, nevidljiva i svakodnevna – poput toga da roditelj nije imao vremena čuti tvoje emocije, da si često bio/la kritiziran/a, uspoređivan/a s drugima ili nisi dobivao/la potvrdu da je ono što osjećaš važno. Trauma nije događaj sam po sebi – trauma je način na koji se naš živčani sustav nosio s tim događajem. Ako je nešto bilo previše intenzivno za dječji um i tijelo, ostala je rana, zapisana kao „opasnost“ u živčanom sustavu.